施設

パーソナルピラティスタジオ ととのう 詳細情報 口コミ・レビュー一覧

名称
パーソナルピラティスタジオ ととのう 
所在地
セカンドコート, 103 4丁目-4-3 永福 杉並区 東京都 168-0064
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~15時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時30分~22時00分
日曜日: 9時30分~15時00分
電話番号
レビュー件数
4
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価格帯

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総合評価:
100.00pt. / 100pt. 34位 / 178件中
Google評価5.0 / 5.0 ( 100.0pt. )
37位 / 199件中
評点合計20.0 / 20.0 ( 100.0pt. )
69位 / 195件中
高評価率4 / 4 ( 100.0pt. )
83位 / 192件中
5つ星評価率4 / 4 ( 100.0pt. )
59位 / 183件中
非低評価率4 / 4 ( 100.0pt. )
100位 / 195件中
非1つ星評価率4 / 4 ( 100.0pt. )
112位 / 195件中
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レビュー一覧

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評価:
投稿日:1ヶ月前
脱力ピラティスという言葉に惹かれて体験してみました。今まで腹筋すると首が痛かったのですが、脱力してからやるとお腹が辛いのなんの。脱力するから楽なんじゃなくて、ちゃんと効くので私の弱々腹筋はいい悲鳴をあげてました(笑)
また、私は肩こりがひどく、姿勢も悪いので体幹が弱いのだろうと思い、これまでプランクなどを頑張っていたのですが、逆に肩が余計にこってしまっていました。こちらでは、なぜそうなるのか、どうすればいいのかを順を追って教えてくださり、目からウロコの連続でした。先述の通り、脱力だからって楽なわけではなく、難しかったりキツイものもあるのですが、今まで使えてなかった所が使える感じがわかるので、楽しいです!

これまでいくつかのパーソナルも試しましたが、「私専用のメニューを作る」というのは、こういうことなんだ!と初めて実感できた気がします。

通う頻度についても、なんとなく通い続けなければならないのは嫌だなと思っていたのですが、ゴールに向けて必要な理由があって提案される回数や頻度だったので、とても納得感がありました。
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評価:
投稿日:11ヶ月前
数回指導していただきましたが、先生が優しくて美しいのでモチベーションが上がります!

レッスンの身体ビフォーアフターは、改善されているのがちゃんと実感できるので効果も十分期待できます♪

ハードな動きもありますが、全体的に楽しくて癒し系のレッスンのイメージなので、これからも無理なく通えそうです。
0
評価:
投稿日:11ヶ月前
初めてピラティスを受けました。
リラックスした瞑想体験や
ストレッチも優しい指導で始まり
順を追って、レベルアップして行き
身体に効いてる感が自然と感じとれました。
細かい声かけや、身体の動かし方を
解りやすく説明していただけるので
続ける事ができそう、実感しました。
0
評価:
投稿日:11ヶ月前
他のお店では見つけられなかった歪みや癖を見つけて下さったのでとても感謝してます。指導は丁寧で優しく癒し系の先生です。自宅で出来るケアを宿題としてレクチャーしてくれるので、日々の体の辛さが以前より楽に過ごせてます。
0
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