練馬・西東京市周辺のスポーツジム 口コミ・レビュー 高評価ランキング｜2025年4月17日更新
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火曜日: 9時00分～21時15分
水曜日: 9時00分～21時15分
木曜日: 9時00分～21時15分
金曜日: 9時00分～21時15分
土曜日: 9時00分～21時15分
日曜日: 9時00分～21時15分
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毎回きついですが、終わった後の達成感がとてもあります！いつもありがとうございます。
火曜日: 17時00分～22時00分
水曜日: 17時00分～22時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 17時00分～22時00分
土曜日: 10時00分～17時00分
日曜日: 10時00分～17時00分
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地下1階で少し分かりにくいですが、
ジムのオーナー兼トレーナーがとても優しく丁寧に教えてくれます！
内装も綺麗で初心者や女性にもオススメです！
火曜日: 7時00分～23時00分
水曜日: 7時00分～23時00分
木曜日: 7時00分～23時00分
金曜日: 7時00分～23時00分
土曜日: 7時00分～23時00分
日曜日: 7時00分～23時00分
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きめ細やかな食事指導、マシンの使い方、体の使い方 癒される音楽
大手ジムでは味わえない充実した２ヶ月でした
日々の生活に活用できる貴重な知識も教えて頂きました
楽しいトレーニングになったのはトレーナーさんの実力と
火曜日: 8時00分～22時30分
水曜日: 8時00分～22時30分
木曜日: 8時00分～22時30分
金曜日: 8時00分～22時30分
土曜日: 9時00分～21時00分
日曜日: 9時00分～21時00分
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確実に体が変わってきました。
トレーナーさんは親切で的確。トレーニングの知識も豊富で、怪我しないように毎回強度を変えてトレーニングしてくれます。
僕の希望にも合わせてくれるので、
無理なく続けられているのはトレ
身体に無理のないトレーニングと食事管理を毎度丁寧に行ってくれて、無事目標体重まで落とすことができました！
最初は目標体重を達成したらやめようと思ってい
2024年５月練馬区桜台駅から徒歩３分の駅近に移転オープン！！ 女性専門ピラティス×整体 マインドアップピラティスです。 リハビリとして誕生したピラティスというエクササイズと、筋膜リリース・ストレッチで身体を根本から整えていきます。 可動域を大きくし痛みが改善されることで快適な身体になりたくさんの笑顔をお見送りしています。 子育て、乳がん、更年期などを経てトレーナー自身が経験したことをもとに寄り添った指導を心がけています。 心と身体が元気になれる場所です。 ピラティスを始めてみたい やったことがあるがよくわからなかった 運動不足解消 姿勢改善 肩痛、腰痛、肘痛など痛みの悩み 健康的な身体作りをしたい 不眠で悩んでいる 更年期症状に向き合いたい 乳がん後のリハビリで運動したいけどグループは苦手 そんな方におすすめします パーソナルピラティス パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 整体 ファスティングによる予防医学 ・少人数(5名)のグループピラティス（練馬駅徒歩３分のスタジオ）。 ・エンコンパスというアメリカのマシンを使ったピラティスや体力づくり（目白駅徒歩２分のスタジオ）。
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肩の左右の高さが揃ったのが嬉しかったです。また次回楽しみにしています。宜しくお願いします！
ピラティスでは、どこにどう力を入れるのか？どう意識するのかは自分の感覚で見つけていくようなイメージですが…
マシンを使うと、正しく使えていればスムーズ
火曜日: 9時30分～22時00分
水曜日: 9時30分～22時00分
木曜日: 9時30分～22時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 10時00分～19時00分
日曜日: 10時00分～19時00分
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火曜日: 9時00分～22時00分
水曜日: 9時00分～22時00分
木曜日: 9時00分～22時00分
金曜日: 9時00分～22時00分
土曜日: 9時00分～22時00分
日曜日: 9時00分～22時00分
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運動嫌いな私からすると、ジム＝ただただ辛いというイメージでしたが、こちらのジムは個人にあったメニューを考えて
その日の体調によってやる内容を変えてもらったり、疲れてるときはストレッチや施術で身体を楽にしてもらったりと毎回安心して通うことが出来ています。
これからも自分の足でずっと歩き続けるためにお世話になります。
くびれをつくりたいという悩みに対してすぐご対応して頂き、1時間ほどのメニューでここまで変化が出ました！
この短時間で変化が出るとは驚きでした
自分でできる内容もあるため、継続していきたいと思います。
ありがとうござい
火曜日: 6時00分～0時00分
水曜日: 6時00分～0時00分
木曜日: 6時00分～0時00分
金曜日: 6時00分～0時00分
土曜日: 6時00分～0時00分
日曜日: 6時00分～0時00分
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★★セミパーソナルジム The Fit-江古田店★★ 西武池袋線江古田駅徒歩1分・東長崎駅自転車4分・桜台駅自転車5分・大江戸線新江古田駅徒歩8分・西武有楽町線新桜台駅自転車4分・副都心線小竹向原駅自転車4分 【 初級者・中級者向けの少人数制セミパーソナルトレーニングジム】 The Fit-江古田店会員様は併設の24時間ジムも使い放題！駐輪場完備！低価格で通えるコスパ最強のセミパーソナルジムです！幅広い年齢層の方々にご利用いただいており、どなたでも安心して通うことができます。 ☆☆The Fit-江古田店のここがいいPOINT!☆☆ ★併設している24時間ジムがいつでも使い放題★ 会員の皆様は、併設の24時間ジムを無料で使い放題です。プロトレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを、24時間365日いつでも実践できます。これにより、低価格で効率的にダイエットや健康維持、筋肉量アップを目指せます。 ★1時間に予約枠は4つ★ 予約が取りやすい！1時間あたり4つの予約枠で、パーソナルジムにありがちな予約が取りにくいストレスを解消！「希望時間に予約が取れない」ということがありません！いつでもトレーニングを予約できます。 ★選べる料金プラン★ プロのトレーナーによる指導が無理なく続けられる低価格設定。月4回のプランは¥15,000（税込¥16,500）、月8回のプランは¥20,000（税込¥22,000）で、継続しやすい料金設定です。忙しいライフスタイルにぴったりの柔軟なプランになっております。 ★体成分分析装置インボディ測定が無料★ インボディ測定が無料で利用可能です。筋肉量や体脂肪量を把握し、効果的なトレーニングプランを立てられます。 まずは気軽に見学/体験へお越しください！
火曜日: 8時00分～23時00分
水曜日: 8時00分～23時00分
木曜日: 8時00分～23時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分～20時00分
日曜日: 8時00分～20時00分
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まずはIn bodyから図り、自分の体の現状を理解。筋肉と脂肪の割合から、目指す体重を計算するなど、とても勉強になりました。そこからコンディションを整え、筋トレを体験。意識する部分で効き方が違うことを実感し、自己トレー
火曜日: 10時00分～13時00分, 15時00分～22時00分
水曜日: 10時00分～13時00分, 15時00分～22時00分
木曜日: 10時00分～13時00分, 15時00分～22時00分
金曜日: 10時00分～13時00分, 15時00分～22時00分
土曜日: 9時00分～18時00分
日曜日: 9時30分～15時00分
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日本有数のMMAジムの柔術クラスとして相応しい、初心者からエキスパートまで対応した的確な指導が提供されています。
ONEで活躍する若松選手によるストライキングクラスもありレベルの高い指導が受け
【特徴】
所属している方は幅広い層で、老若男女がワイワイしているイメージです。また、格闘技
こちらに通うようになってから運動量が増え、筋肉がついて引き締まって綺麗に痩せることができました！
格闘技だけでなく、パワ
凄く体調が良いです。