練馬・西東京市周辺のスポーツジム 口コミ・レビュー 高評価ランキング|2025年11月17日更新

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火曜日: 9時00分~21時45分
水曜日: 9時00分~21時45分
木曜日: 9時00分~21時45分
金曜日: 9時00分~21時45分
土曜日: 9時00分~21時45分
日曜日: 9時00分~21時45分
運動音痴なので最初はできるか不安に思っていたのですが、
初回の体験でトレーナーの方が身体で気になっていることや箇所、不安な点などを
細かく聞いてくださったので安心して始めることができました。
仕事はデスクワ
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
何分と決まってないので、スミスマシンを使ってて1時間やってるなら
値段は安いけれど安いだけで……という事でこちらにかえました。
お値段もそこまで高額ではないのに昼の時間帯はスタッフさんもおり、そのおかげか施設全体もきれいです。マシンも充実してます。
個人的にはこのジ
火曜日: 17時00分~22時00分
水曜日: 17時00分~22時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 17時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
トレーナーさんは親しみやすい人柄で丁寧にレッスンしてくれるので楽しみながら運動を続けることができます。
ミット打ちは会員同士でなくトレーナーさんがマンツーマンで持ってくれるためそ
初心者でも大丈夫かな?と最初は不安に思っていましたが、やってよかったです!
なにより楽しいです!
火曜日: 8時00分~22時30分
水曜日: 8時00分~22時30分
木曜日: 8時00分~22時30分
金曜日: 8時00分~22時30分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
また、当日のコンディションに応じてトレーニング内容も柔軟に対応いただけますし、セット間のインターバルでは楽しくお話しもできて
2024年5月練馬区桜台駅から徒歩3分の駅近に移転オープン!! 女性専門ピラティス×整体 マインドアップピラティスです。 リハビリとして誕生したピラティスというエクササイズと、筋膜リリース・ストレッチで身体を根本から整えていきます。 可動域を大きくし痛みが改善されることで快適な身体になりたくさんの笑顔をお見送りしています。 子育て、乳がん、更年期などを経てトレーナー自身が経験したことをもとに寄り添った指導を心がけています。 心と身体が元気になれる場所です。 ピラティスを始めてみたい やったことがあるがよくわからなかった 運動不足解消 姿勢改善 肩痛、腰痛、肘痛など痛みの悩み 健康的な身体作りをしたい 不眠で悩んでいる 更年期症状に向き合いたい 乳がん後のリハビリで運動したいけどグループは苦手 そんな方におすすめします パーソナルピラティス パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 整体 ファスティングによる予防医学 ・少人数(5名)のグループピラティス(練馬駅徒歩3分のスタジオ)。 ・エンコンパスというアメリカのマシンを使ったピラティスや体力づくり(目白駅徒歩2分のスタジオ)。
肩の左右の高さが揃ったのが嬉しかったです。また次回楽しみにしています。宜しくお願いします!
ピラティスでは、どこにどう力を入れるのか?どう意識するのかは自分の感覚で見つけていくようなイメージですが…
マシンを使うと、正しく使えていればスムーズ
定額通い放題のパーソナルジムGOODLIFE GYM(グッドライフジム)練馬店です。 練馬駅にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム。 一般の方からスポーツ選手まで幅広く通っております。 1対1のマンツーマンパーソナルのみならず、最大4人が同時に行う今話題のセミパーソナルプランもございます。 独自のカリキュラムで養成された業界屈指のトレーナーが皆様の身体の悩みを改善していきます。フィットネスを日常にをテーマに、ダイエット・姿勢改善・脚痩せ・美尻づくり・お腹痩せ・痛み改善など幅広いニーズに体のプロが対応していきます。トレーニングをしているけど、中々効果を感じられない方、グッドライフジムに通ってみませんか? 皆様の身体を変えるサポートをさせてください。
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 12時00分~20時00分
日曜日: 12時00分~20時00分
ジムは初めてだったので少し緊張して行きましたが、気さくで明るいトレーナーさんが迎えて下さり楽しく取り組めました。
大事なポイントを都度声かけして下さるので効かせるための意識ができて良かったです。
追い込みは後
火曜日: 6時00分~0時00分
水曜日: 6時00分~0時00分
木曜日: 6時00分~0時00分
金曜日: 6時00分~0時00分
土曜日: 6時00分~0時00分
日曜日: 6時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 8時15分~21時45分
水曜日: 8時15分~21時45分
木曜日: 8時15分~21時45分
金曜日: 8時15分~21時45分
土曜日: 8時15分~21時45分
日曜日: 8時15分~21時45分
火曜日: 10時00分~13時00分, 15時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~13時00分, 15時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~13時00分, 15時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~13時00分, 15時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時30分~15時00分
日本有数のMMAジムの柔術クラスとして相応しい、初心者からエキスパートまで対応した的確な指導が提供されています。
ONEで活躍する若松選手によるストライキングクラスもありレベルの高い指導が受け
【特徴】
所属している方は幅広い層で、老若男女がワイワイしているイメージです。また、格闘技
こちらに通うようになってから運動量が増え、筋肉がついて引き締まって綺麗に痩せることができました!
格闘技だけでなく、パワ